Rozpoczynając moją historię z blogiem myślę o różnych początkach...
O początkach mojej pracy zawodowej, czy też o każdym pierwszym spotkaniu z Pacjentem… Zatrzymajmy się więc nieco przy samym początku…
Czasami otrzymuję pytania typu: „Kiedy powinnam pójść do psychologa?”, „Czy moja osoba bliska powinna umówić się do psychologa?”, „Czy powinnam zapisać dziecko do psychologa?”.
Pytania wydawałoby się, że bardzo konkretne, sprecyzowane, a jednak nie mam na nie jednej
odpowiedzi.
Próbując odpowiedzieć na powyższe pytania chciałam rozdzielić również dwie sytuacje: zgłoszenie się o pomoc do psychologa osoby dorosłej oraz zgłoszenie dziecka.
Pozwolę sobie zacząć od dzieci. W sytuacji dzieci jest wiele ścieżek prowadzących do pierwszej wizyty u psychologa. Potrzebę wsparcia najczęściej inicjuje szkoła/ przedszkole do którego uczęszcza dziecko, rodzic lub samo dziecko. Na ostatnią sytuację byłabym na miejscu dorosłych bardzo uważna – kiedy dziecko mówi, że chciałoby pójść do psychologa! Samo to, że dziecko dowiedziało się kim jest psycholog, może oznaczać że potrzebuje pilnie pomocy. Zwracam się więc do wszystkich dorosłych z prośbą aby takich dziecięcych/młodzieżowych zgłoszeń nie ignorowali. Jestem zdania, że dziecko w ten sposób komunikuje o pewnej trosce, potrzebie, trudności i szuka stabilnego dorosłego, który pomoże mu przejść przez tą sytuację.
Jak wspomniałam wyżej jedną ze ścieżek prowadzącą dziecko do wsparcia psychologa mogą być zalecenia ze szkoły/przedszkola. Bardzo doceniam arkusze obserwacyjne rozwoju dziecka, opinie przygotowywane przez nauczycieli. Wychowawca grupy może zaobserwować dziecko w różnych sytuacjach społecznych, w których czasami rodzic nie ma możliwości zobaczenia swojego dziecka – dlatego drogi rodzicu zaufaj nauczycielowi. Rolą nauczyciela jest również wspieranie rozwoju twojego dziecka. Często wsparcie specjalistyczne wprowadzone w pierwszych latach życia dziecka daje ogromne rezultaty na przyszłość.
I tak to została mi już trzecia, najczęściej występująca grupa zgłoszeń dziecka do psychologa: zgłoszenie wynikające z inicjatywy rodzica. Wyobrażam sobie, że w wielu sytuacjach może to być trudny moment dla rodziców. Myślę o sytuacjach, gdy rodzice wątpią w swoje kompetencje opiekuńczo-wychowawcze, doświadczają bezradności lub obronnie zaprzeczają istniejącym trudnościom. Takie sytuacje mogą mieć miejsce i jak najbardziej jest to zrozumiałe. Najważniejsze aby skupić się na zdrowiu dziecka i dążyć wspólnie do poprawy jego dobrostanu. Jeśli drogi rodzicu jest coś, co niepokoi Cię odnośnie zdrowia psychicznego,
rozwoju dziecka zachęcam abyś umówił się na konsultację z psychologiem w celu omówienia
swoich spostrzeżeń.
Powyżej omówiłam najczęściej występujące okoliczności zgłoszenia dzieci do psychologa.
Kolej więc teraz na osoby dorosłe. Czasy nam sprzyjają – aktualnie zwiększa się świadomość
społeczna dot. troski o własne zdrowie psychiczne. Nie mam jednej odpowiedzi na pytanie
„Kiedy powinienem się zgłosić do psychologa?”, jednak mam kilka drogowskazów. Jednym z
nich jest poczucie cierpienia. Kiedy czujesz, że doświadczasz trudności, które można by
nazwać psychicznym cierpieniem, to wówczas będę zachęcała Cię do konsultacji
psychologicznej. Inną sytuacją może być troska o Twoje zdrowie ze strony twoich osób
bliskich – wówczas również proponowałabym skonsultować z psychologiem swoją sytuację.
Może okazać się tak, że to nie Ty, a twoja osoba bliska bardziej wymaga wsparcia, jednak ja
byłabym uważna na sygnały również ze swojego bliskiego otoczenia w celu zweryfikowania
ich. Pomijając poczucie cierpienia, innym powodem zgłoszenia do psychologa może być
Twoja chęć bliższego poznania siebie, pracy rozwojowej. Jest to bardzo ważny obszar pracy
psychologicznej, o którym czasami myślę, że zapominamy. Psycholog może również Cię
wspierać przy odkrywaniu twojego potencjału.
Mam nadzieję, że udało mi się zbliżyć Tobie temat „Kiedy zgłosić się do psychologa?” Życzę
Tobie Drogi Czytelniku abyś otrzymał wsparcie, wtedy kiedy będziesz tego potrzebował. Jeśli
jesteś przed swoją pierwszą w życiu wizytą u psychologa, pozwól sobie zaufać specjaliście.
Pozwól sobie porozmawiać z kimś, kto będzie się starał Cię poznać…
Więcej znajdziesz pod hasłami:
